SAHAJA YOGA

E se non siete ancora soddisfatti, scoprirete che Yin e Yang non sono che archetipi di funzioni molto più sottili, il cui Principio informatore è accessibile solo attraverso una pratica contemplativa e meditativa, che mira anch'essa all'armonia e all'equilibrio, una pratica il cui nome è Sahaja Yoga, dove ascetismi, digiuni ed eccessi di ogni tipo non servono; serve unicamente un desiderio puro e un animo da bambino.

Buon viaggio a tutti!


Sahaja Yoga è una pratica di yoga fondata nel 1970 da una donna indiana: Shri Mataji Nirmala Devi. E' una pratica di meditazione basata sul risveglio e la percezione dell'Energia Madre in ogni essere umano, ovvero l'aspetto più profondo ed essenziale dell'individuo, la nostra parte "sottile", quella che insieme al nostro essere materiale fa di noi un essere umano e che ci ha dunque permesso di portare avanti il nostro processo evolutivo nella storia.
L' Energia è di natura Femminile perché l'Energia Cosmica, responsabile della creazione, della conservazione e della trasformazione delle forme dell'universo nel Tempo, che è Unità, si differenzia all'inizio in due modalità nel momento in cui crea da Sé, una Maschile ed una Femminile, e quella delle due che compie l'azione creativa è proprio quella Femminile.
Questo principio è stato da sempre noto a tutte le grandi culture dell'umanità: l'Energia creatrice è infatti sempre stata raffigurata con attributi femminili. In India, una terra che ha il primato nella Ricerca del Sé e nella risposta al senso dell'esistenza, l'Energia Originaria Creatrice è da sempre nota come Kundalini.
In Sahaja Yoga questo principio è affermato con grande enfasi: Shri Mataji si riferisce all'Energia Madre in questi termini: "…."
L'Energia in noi risvegliata ci rivela il nostro essere parte di un Tutto, la nostra appartenenza ad un'Unità, ancora di più: ci svela l'Universo stesso in noi. Proprio così.
Ogni potere che l'individuo ha scoperto di sé nel corso della storia, usato in forma benefica o no, ogni forma evolutiva che l'essere umano ha conquistato, ogni sapere che ha portato nuova tecnologia nelle civiltà è un prodotto diversificato della Kundalini in azione nell'individuo, che ha "acceso" di volta in volta i centri energetici all'interno dell'essere umano, collegandoli al Tutto ed espandendo le sue potenzialità, potremmo dire "attualizzando il potenziale umano".
In passato alcuni gruppi erano pienamente consapevoli di come funzionasse la Kundalini, e sapevano risvegliarla, avendo appreso la pratica in forma iniziatica, ma questi gruppi non hanno potuto (perché perseguitati) o voluto (perché volevano tenere il potere segreto) diffondere alla massa della gente gli effetti del risveglio della Kundalini, e la conoscenza è andata così perduta nel corso del tempo.
Ultimamente nuove correnti di pensiero, nuove ricerche non allineate con il sistema, ma anche parzialmente e con circospezione lo stesso sistema scientifico e accademico si stanno avvicinando ad una visione che prende in considerazione nuovamente l'Essere Umano come un Tutto le cui parti sono in correlazione tra loro, e con un inspiegabile potenziale creativo che sorprende ogni calcolo scientifico. Allo stesso tempo si ricomincia a guardare l'Universo come Organico, le cui parti sono in relazione tra loro come le sinapsi di un cervello umano. E si stanno cominciando ad osservare le sorprendenti similitudini tra essere umano ed universo…
Cosa ha a che fare allora Sahaja Yoga con tutto ciò?
Si era partiti dall' Energia Madre, una Coscienza intelligente e amorevole, una matrice eterna, increata, infinita, una piccola parte della quale è presente in ogni essere vivente (animali e piante compresi, in misura differente). E' lei che risvegliandosi in noi, ci dona la Consapevolezza di tutto quello che possiamo ottenere grazie a lei, ad esempio:
  • Saggezza
  • Temperanza, moderazione, prudenza, forza morale
  • Soddisfazione di sé ed autorevolezza
  • Equilibrio mentale ed emotivo
  • Salute fisica
  • Potere di attrazione, magnetismo senza manipolazione
  • Intelligenza e acutezza mentale
  • Intuizione e perspicacia
  • Sensibilità e tatto
  • Senso dell'umorismo
  • Capacità di valutare con distacco
  • Capacità di gioire
  • Senso del collettivo, dialettica e diplomazia
  • Senso artistico e capacità di astrazione
  • Coraggio
  • Volontà
  • Pace

Non si associano alcune di queste qualità alle virtù teologali e cardinali della religione cristiana? E in effetti lo Spirito Santo, il Potere di Dio in azione che risveglia nel credente queste virtù, possiede i medesimi attributi della Kundalini.
La pratica di Sahaja Yoga consiste nel risveglio della Kundalini in noi con una consapevolezza più acuta e profonda di chi siamo e qual'è la nostra vocazione sulla terra, attraverso la pratica della meditazione collettiva nei nostri centri.



Articolazione del corso:

Parte teorica:

  • Il Sistema Sottile, i canali energetici
  • I centri energetici (chakra), le loro caratteristiche, qualità e rapporto con i nostri organi
  • I Mantra
  • Le tecniche di pulizia dei chakra

Parte esperienziale:

  • Risveglio della Kundalini (primo incontro)
  • Primi esercizi di meditazione
  • Scaricamento dei canali
  • Meditazioni collettive con mantra

Il Sistema Sottile
La Kundalini
I Canali
I chakra
Tecniche di pulizia
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